Почему некоторые люди испытывают большую тревогу после употребления алкоголя, чем другие
И почему стоит позаботиться о «парадоксе вреда».
Фото: vecteezy
Известно, что от 20 до 40 процентов людей с диагностированной тревогой или депрессией также имеют и расстройства, связанные с употреблением алкоголя. Тем не менее, несмотря на распространенность этих заболеваний, идущих бок о бок, попытки понять, почему существует эта связь, дали неоднозначные результаты.
Хотя это правда, что некоторые люди в надежде найти облегчение для психического здоровья прибегают к алкоголю, такое объяснение не может полностью прояснить связь. Но причина, почему это правда, — большой вопрос, на который ученые стремятся ответить.
Один аргумент кажется особенно существенным: люди с тревогой и депрессией употребляют алкоголь для «самолечения», и то, что начиналось как быстрое решение для расслабления, в конечном итоге перерастает в развитие расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Это заболевание, которое вызывает сильную потребность выпить, потерю контроля и усиление чувства тревоги и раздражительности в трезвом состоянии.
Но проблемы с алкоголем могут начаться раньше, чем у людей разовьется тревога или депрессия. Мэтт Кушнер, профессор Университета Миннесоты, в течение 30 лет изучает связь между тревогой и проблемами с алкоголем. Его исследование показывает, что даже наличие по отдельности либо алкогольной зависимости, либо тревожного расстройства существенно увеличивает вероятность развития другого состояния с этой поры в течение нескольких лет.
Для исследователя эти двусторонние отношения свидетельствуют о том, что расстройства, связанные с употреблением алкоголя, а также тревога и депрессия могут иметь общую первопричину.
Последнее исследование команды Кушнера приблизило нас на один шаг к выяснению того, почему эти заболевания так тесно связаны. Оказалось, что люди с диагностированной тревогой или депрессией чаще испытывают симптомы алкоголизма, чем люди без этих заболеваний, даже если они пьют такое же количество алкоголя. Это явление — когда одна группа испытывает больше вреда, чем другая, даже если они делают то же самое — называется «эффектом парадокса вреда». Результаты опубликованы в журнале Alcohol: Clinical & Experimental Research.
Понимание взаимосвязи между тревогой, депрессией и расстройствами употребления алкоголя дает практическую и крайне необходимую стратегию лечения этих заболеваний. Inverse объясняет: исторически большинство исследователей полагали, что различные диагнозы нужно лечить с помощью специальных вмешательств, а не в сочетании с другими диагнозами. Но было бы лучше изменить или объединить меры при лечении людей с несколькими связанными заболеваниями.
Конечно, необходимы дополнительные исследования, чтобы объяснить связь, но Кушнер и его коллеги подозревают, что это может быть связано с мозгом и нервной дисрегуляцией, а точнее с теми его участками, что связаны со стрессом и вознаграждением. Есть несколько вариантов, при которых мозговая регуляция может нарушиться. Исследовательские группы говорят, что есть доказательства того, что некоторые люди рождаются с мозгом, более уязвимым к развитию этих заболеваний.
Между тем есть также доказательства и того, что клиническая тревога или депрессия могут вызвать длительные нейробиологические изменения, увеличивающие вероятность развития симптомов алкоголизма. Эта уязвимость может сохраняться даже после того, как тревога и депрессия уменьшились, объясняет Кушнер.
«Люди с тревожными или депрессивными проявлениями должны знать, что они могут быть более чувствительны к вредным последствиям употребления алкоголя, чем другие», — говорит он.
Читайте также:
Далеко ли вам до алкоголизма? Проверьте себя
Нейробиолог предложил пять простых приемов, которые помогут снизить риск депрессии
Как пережить похмелье. Уверены, вы делаете ошибки
