Cikava. Ale davodziłasia być znajomym ź ludźmi, jakija jak pajaduć, dyk adrazu ŭ son pahłyblajucca, i nia važna, kolki času na hadzińniku. Heta, jak kašačyja, ci vaŭki, naprykład.

Iźviestnyj biołoh nie v kursie ,čto pośle jedy vsiem chotietsia pospať ? Lev i sobačka ,čiełoviek i dažie moj popuhaj,vsie vzdriemnuli by ,ieśli budiet vozmožnosť . Pochožie na prirodoj załožienyj riefleks. A biołoh sčitajet počiemu to naoborot . Pomniu pri kommunistach vsie pisali ,čto jajca kušať vriedno ))

Spać jak pajaście chočacca tamu, što dreń jaście - nie naturalnuju dla čałavieka ježu. Užyvajcie adpaviednuju vidu ježu i paśla ježy budzie pryliŭ enerhii, a nie stomlenaści. Tamu i pierad snom jeści nia treba. Arhanizmu treba adpačyvać a nie stravavać.

⤷ Chołms, skažy heta vaŭkam i kašačym, jany ciabie zaśmiajuć. Toje samaje j dziki zrobiać, uklučna z čałaviekami, jakija niekali (značna bolšuju častku isnavańnia) zajmalisia aktyŭnaj zdabyčaj ježy. Pasprabuj pabiehać, ci pałazić pa drevach, pašpurlać kamieńnie ci pamachać dubinaj na poŭny straŭnik... Tamu son i apanoŭvaje paśla ježy, što akramia fizijałahičnych faktaraŭ hetaha patrabuje zvyčka na ŭzroŭni instynktu...:) I potym, ź jakoha heta času kurapatki, ciecieruki dy vustrycy pad łuarski savinjon błan, albo łobstery u biełym vinie, zrabilisia nienaturalnaj ježaj u biełarusaŭ ? Niešta vy niedahavorvajecie...

⤷ Šurum Burum, nu tak, vaŭku ci kašačym dobra złavić dy źjeści ciecieruka i kurapatku, ŭ ich dla taho jość kipciury i ikły. A pasprabujcie vy złavić i źjeści, a nie atrymajecca, bo ciecieruka treba abskubci, dobra prypravy dać, soli. Jak jość, syry i kryvavy budzie zusim nie pryvabny. I heta daŭno dakazali Šełtan, Ŭokier, Bierh, Hiorsan, Roŭz i inšyja. Čałaviečaja ježa, heta sadavina dy harodnina. U 40-50ch hadoch ŭ Biełarusi naličyli bolš za 36 000 žycharoŭ va ŭzroście bolš za 100 hadoŭ. Biełarusy byli adnoj z samych doŭhažycharnych nacyj. I heta biaz pryščepak, sučasnaj miedycyny i miedykamientaŭ. Jany vielmi prosta charčavalisia i asnoŭnaja ježa ich była raślinnaha pachodžańnia. Šmat sapraŭdnych pastoŭ, minimum miasa, dy i miasa toje było zusim inšym. Ałkahol zredku i tolki mužyki ŭžyvali. Zimoju karova zapuskałasia i da leta navat małaka nie było. A voś pany jeli "łuarski Savin jon błan" i i toje ŭ vinie, nu dyk ažyreŭšyja chvareli na ŭsie amal sučasnyja chvaroby i doŭha nie žyli. I takich prykładaŭ šmat pa ŭsim śviecie... Kaŭkaz, tyja ž Chunzy, što vyklučna sadavinaju dy harodnina charčavalisia i žyli da 150 a žančyny ich naradžali da 65 i dobra vyhladali. Darečy mnohija spartoŭcy z najlepšymi vynikami - viehitaryjancy. Dahavaryŭ:) pośpiechu vam pavažany.

Tak kak sieksa v Biełarusi niet, pridietsia dovieritsia avtoru

⤷ Chołms, posty tyja, dy minimum miasa, heta j była panskaja ježa. A ŭ doŭhažycharoŭ - sała, bulba, cybula dy haroch z repaj, na tym ža sale(!), pad akampaniemient kasy j hrablaŭ ź viłami... Viehanskija mantry asabista mianie ŭ trans nie zavodziać. Siońnia heta prosta biznes, tamu j dźmuć jany ŭ vušy lohkadumnym. Da vašaha viedama, pry ŭžyvańni białkovaj ježy (a heta miasa) nikoli nie atłuścieješ, bo dla pieratraŭlivańnia takoj ježy arhanizm vydatkoŭvaje bolš enerhii, čym atrymlivaje ad jaje. Prosta raślinny racyjon, bieź białkovaj ježy - zdarovamu čałavieku, jak toj kačcy - siudy ŭvajšło, praź toje vyjšła... Nie ježa (asabliva kali jana raznastajnaja) hałoŭnym čynam upłyvaje na praciahłaść i jakaść žyćcia, a ład samoha žyćcia, jaki viadzie čałaviek, vymušany vieści, najaŭnaść stresaŭ, adsutnaść pazityŭnych emocyjaŭ, rucinnaść, zamknutaść, nieruchomaść, i dtp.

Ok. Pośpiechu! :)