Siońnia pačałasia najmacniejšaja mahnitnaja bura: jak zaścierahčysia ad niehatyŭnaha ŭpłyvu

NASA

U niadzielu, 9 červienia, pačałasia najmacniejšaja mahnitnaja bura. Mieteazaležnym ludziam jana pahražaje pavyšanym emacyjnym napružańniem i ahulnym niedamahańniem.

Nastupstvy mieteaŭdara buduć adčuvalnymi i na nastupny dzień, 10 červienia, źviartaje ŭvahu UNIAN.

Simptomy pry mahnitnych burach:

• biassonica albo drymotnaść;
• paharšeńnie samaadčuvańnia biez bačnych na toje pryčyn;
• razdražnialnaść;
• niaŭvažlivaść;
• hałaŭny bol;
• skoki cisku;
• apatyja.

Jak abaranić siabie ad upłyvu mahnitnych bur:

• nie pierajadajcie, nalahajcie na harodninu, sadavinu, biełaje miasa, rybu;
• kavu zamianicie miatnaj harbataj i picie pabolš vady, asabliva ŭ taki haračy pieryjad, jak červień;
• nie picie ałkahol niezadoŭha da mieteaŭdaru i ŭ dzień, kali jon adbyvajecca;
• usie składanyja zadačy adkładajcie na potym, heta dapamoža zachavać emacyjny bałans;
• nie zabyvajcie, što vaša samaadčuvańnie zaležyć i ad snu, tamu ŭ dni mahnitnych bur sačycie za režymam snu, nie zasiedžvajciesia dapazna;
• trymajcie pad rukoj prapisanyja doktaram leki, kali ŭ vas chraničnyja zachvorvańni, bo ŭ dni mieteaŭdaraŭ jany mohuć abvastracca;
• nie lanujciesia prahulacca niezadoŭha da snu;
• pastarajciesia za 1—1,5 hadziny pierad snom nie karystacca hadžetami;
• admoŭciesia ŭ dni mahnitnych bur ad dalokich pajezdak.

Kalandar mahnitnych bur na červień:

NN.by

Chočaš padzialicca važnaj infarmacyjaj
ananimna i kanfidencyjna? Pišycie redaktaru
«Našaj Nivy» ŭ TH

0

0

0

0

0

0