Пропуск сняданку павышае рызыку сардэчнага прыступу
Даследчыкі Гарвардскага ўніверсітэта выявілі, што ў людзей, якія прапускаюць сняданак, павышаецца рызыка сардэчных захворванняў.
Гарвардская школа грамадскай аховы здароўя (HSPH) правяла даследаванне, паводле якога ў 27% мужчын, які прапусцілі сняданак, рызыка сардэчнага прыступу або смерці ад ішэмічнай хваробы сэрца вышэйшая, чым сярод тых, хто снедае рэгулярна. Спрацавала і простая логіка: той, хто не есць раніцай, часцей за ўсё шмат есць увечары.
Пропуск сняданку можа прывесці да многіх фактараў рызыкі, такіх як атлусценне, высокі крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну і дыябет.
Нягледзячы на тое, што аб'ектамі даследавання часцей за ўсё былі мужчыны, навукоўцы заяўляюць, што вынікі распаўсюджваюцца і на жанчын: хочаце знізіць рызыку сардэчных захворванняў, павысьце узровень добрага сняданку.
Каментары
Каб пакінуць каментар, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера
«Не разлічвала, што ў гэтай хаце змагу знайсці нешта з 500-гадовай гісторыяй». Беларуска адшукала на лецішчы дзіўны камень
4
«Паміж адпачынкам у Турцыі і паходам на катамаране па Ясельдзе выбіраю другое». Брэсцкі прадпрымальнік расказаў пра перавагі адпачынку на радзіме
2
Каб скарыстацца календаром, калі ласка, актывуйце JavaScript у наладах свайго браўзера