Найти
23.04.2021 / 21:35РусŁacБел

Как правильно носить фитнесс-браслет? Скорее всего, вы делаете это неправильно

Фитнесс-браслеты в последнее время стали очень популярныи. Однако пользы мало, если носить их как обычные часы.

Фото Pixabay

Трекер получает необходимые данные с помощью света. Кожа поглощает часть этого света и, в зависимости от того, сколько крови ваше тело прокачивает через сосуды, к браслету возвращается то или иное количество света, измеряемое датчиком в трекере. Затем по показателям определяется ваш пульс и качество сна, объясняет The Wall Street Journal.

Внешние источники меняет количество света, падающего на датчик, в результате чего снижается точность показателей. Поэтому носить фитнесс-браслет на запястье, где кость мешает прилеганию датчика, не правильно, ведь на датчик попадает свет окружающей среды.

Поэтому рекомендуется носить фитнесс-браслет на два пальца выше запястья. В таком случае трекер плотно лежит на руке, и считываемые им сведения будут точнее.

NN.by

Хочешь поделиться важной информацией
анонимно и конфиденциально?

Клас
Панылы сорам
Ха-ха
Ого
Сумна
Абуральна
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера
Чтобы воспользоваться календарем, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера