Найти
19.05.2024 / 22:102РусŁacБел

Дизайнер Бычковский похудел со 165 до 85 кг. Это уже его третья война с весом — что помогает не сорваться сейчас?

Евгений Бычковский – известный дизайнер родом из Барановичей. Сумки от BYCKOVSKI есть в гардеробе многих белорусских модниц. Кроме профессиональной деятельности, Евгений всегда активно вел лайфстайл-блог, где, среди прочего, рассказывал о своих попытках похудеть. «Я дважды худел и набирал вес снова. Сейчас он два года плавает на уровне от 82 до 87 килограммов, к ним я пришел приблизительно за год, стартовав с цифры 165». Держаться на этот раз Бычковскому помогает новая философия, которую он вывел сам для себя. Из чего она состоит?

Евгений до и после похудения

«Мне стало отвратительно, от того, что я просто потребитель. Что живое вокруг умирает ради того, чтобы я мог излишне есть. Это так эгоистично», — делится в блоге Евгений.

Он организовал системный дефицит калорий, отказался от газировок и соусов и впервые сформулировал для себя цель не просто «увидеть стройное тело», а стремиться к тому, что будет за этой точкой.

@byckovski Кому знакомо, тот поймет. Не отчаивайтесь, все удастся) #похудение#трансформация#диета♬ Outro by m83 -

«В какой-то момент я осмыслил: если в этот раз не похудею так, чтобы больше не толстеть, все это будет бесконечным проклятием в моей жизни. Я замечал, что то же самое происходит с другими.

Стало понятно, что целью должно быть не похудение, а нечто большее, что должно подпитывать и подталкивать к дальнейшему пути. Для себя я сформулировал это так: целиться мячом не в ворота, а в то, что за ними.

Отыскав для себя эту точку, я смог не только похудеть, но уже и два года держать себя в форме без стресса и страха о том, что все может вернуться. Я понял, что похудение — слишком простое задание. Быстро его соблюдая, люди, чаще всего, не находят полноценного счастья и разочаровываются. Без обоснования «зачем это вам», без ответа на этот вопрос похудение будет просто продолжением вашей болезни… Важно иметь желание на разговор с самим собой», — объяснил в тиктоке смысл своей философии Евгений.

@byckovski Как бы ни казалось странным, но в какой то момент я осознал, что если в этот раз я не похудею так, чтобы больше не толстеть, то все это будет бесконечным проклятьем в моей жизни. Я проходил это и на своей шкуре, и замечал как тоже самое происходит и с другими. Стало понятно, что целью должно быть не похудение, а что то большое, что должно укреплять и сподвигать на дальнейший путь. Для себя я выразил это так (целиться мячом не в ворота, а целиться в то, что стоит за ними). Отыскав для себя эту точку, мне удалось не только похудеть, но уже и два года держать себя в форме без стресса и страха о том, что все может вернуться. Важно не убегать от своих мыслей, когда что то идет не так, иметь право, шанс и желание на разговор с самим собой. Я понял, для себя, похудение— слишком простая задача. Потому быстро прийдя к ней, люди чаще всего, не обретя в ней полноценного счастья и разочаровываются. Потому определение лишь труднодостижимой цели может обуздать разнузданного. #похудение#трансформация#диета#здоровье♬ оригинальный звук - koyfri

При этом парень ничего не запрещает себе из еды, но старается придерживаться дефицита калорий.

«Спрашивали, не прибегал ли я к пластике — нет, и не собираюсь. Для меня было счастьем, когда весы, которые были рассчитаны на 150 килограммов, перестали выдавать ошибку и показали цифру в 149 килограммов. Но я понимаю, что если ты 20 лет был толстым, то мало похудеть, нужно прожить столько же лет худым — привыкнуть быть новым, с новыми привычками», — честно признается дизайнер.

Стоит отметить, что процесс очередной физической трансформации Евгения выпал на непростое депрессивное время в эмиграции: три года назад он вместе с женой и маленькой дочерью Шанель переехал в Варшаву.

«Жизнь в новой стране — это социальная смерть. А в какое-то время я поймал что-то вроде звездной болезни — казалось, что мир вращается вокруг меня. У меня был бизнес, блог на 80 тысяч человек, который стабильно приносил две тысячи долларов…» — рассказывает Евгений.

На новом месте пришлось начинать с нуля, учить язык, искать новые знакомства. Кроме того, уже в эмиграции в семье родился второй ребенок — сын Илларион. Все эти вызовы погрузили дизайнера в депрессию, он забросил свой блог и не знал, куда двигаться дальше. Спасла заработанная ранее подушка безопасности.

«Когда в 18 лет я спускался в подвал и начинал шить, а мои сверстники в этот момент тусили, я тоже так хотел. Но в итоге работа подготовила меня к такому выходу на «пенсию». Я мог спокойно взять паузу на «подумать»: возможность иметь время на принятие решение в нашем быстром мире — настоящая роскошь».

Семья Бычковских. Фото: vikaramiksa

Сегодня Евгений уже не имеет отношения к развитию бренда сумок BYCKOVSKI, который функционирует в Беларуси и России. Некоторые его изделия можно купить в варшавском концепт-сторе TFH. Евгений надеется, что скоро там появится его собственный дизайнерский уголок с новыми вещами, ведь в момент своей социальной паузы он много экспериментировал, учился, читал, заводил полезные знакомства в сфере моды.

Кроме того, он помогает развивать бренд одежды жены — рубашки, жакеты и аксессуары Karamiksa. Также после возвращения в онлайн блогер порадовал подписчиков анонсом работы над рукописью — его будущая книжка расскажет об ошибках и успехах на пути создания собственного бренда.

Читайте также:

«При этом спортом не занималась». Белорусы, которые раньше весили более 100 килограммов, рассказали, как худели

«При этом спортом не занималась». Белорусы, которые раньше весили более 100 килограммов, рассказали, как худели

«У меня родственник — пилот, он привозит». Как в Беларуси продают «Оземпик», который обещает фигуру мечты

Как комбинировать вещи с национальными мотивами с современными? Идеи от модных белорусок и белорусов

Nashaniva.com

Хочешь поделиться важной информацией
анонимно и конфиденциально?

Клас
26
Панылы сорам
6
Ха-ха
2
Ого
7
Сумна
5
Абуральна
16
1
даведка/ответить/
19.05.2024
[Рэд. выдалена]
1
даведка/ответить/
19.05.2024
Рэд,, не понял? Франок Вечёрко реально сильно похудел в последнее время, а вы постите статьи на эту тему.
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера
Чтобы воспользоваться календарем, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера
ПНВТСРЧТПТСБВС
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930