Памятка: каких врачей и насколько регулярно нужно проходить, чтобы здоровье было под контролем
Разобраться в этом помогала заведующая отделением профилактики третьей поликлиники г. Минска Раиса Просвирина.
«Медосмотры, или правильнее — диспансеризация, нужны для того, чтобы вы были уверены, что такие распространенные заболевания, как сердечно-сосудистые, онкологические, сахарный диабет и бронхо-легочная патология, вас не коснулись».
Врач рассказала, что для каждого пациента назначается индивидуальное обследование — в зависимости от пола и возраста.
Если вам еще нет 40 лет, то следует позаботиться, чтобы раз в три года у вас была пройдена электрокардиограмма и проведен анализ на уровень глюкозы в крови. А также не лишним будет сдать общий анализ крови и мочи, провести тест на скрытую кровь в кале. Врачи рекомендуют проходить пальцевое исследование прямой кишки (в этом помогут хирург, уролог или акушер-гинеколог).
«Осмотр акушера-гинеколога женщина должна проходить раз в три года. Флюрограмму также нужно проходить раз в три года, но если вы страдаете хроническими заболеваниями, то тогда лучше проходить флюрограмму ежегодно. Не лишним будет пройти обследование по замеру внутриглазного давления, особенно если у ваших родственников была глаукома».
Иллюстративное фото.
После 40 лет надо проходить тех же врачей и сдавать те же анализы, но с периодичностью раз в два года.
«Следует оговориться, что направлять на анализы терапевт может и чаще, все зависит от состояния здоровья конкретного человека. Или назначать другие виды исследований».
Полученные данные заносятся в карту учета диспансерного наблюдения, а также в электронную базу данных. После осмотра врачи отнесут вас к одной из групп динамического наблюдения.
- группа Д (1) — здоровые пациенты, у которых нет никаких жалоб на состояние здоровья, у которых во время осмотра не выявлено заболеваний или нарушения функций организма;
- группа Д (2) — практически здоровые пациенты, имеющие факторы риска развития хронических заболеваний; а также пациенты с хроническими заболеваниями в стадии стойкой ремиссии без нарушений функций органов и систем организма.
- группа Д (3) — пациенты, имеющие хронические заболевания с умеренными или выраженными нарушениями функций организма, с периодическими обострениями.
«Если вас определили в группу Д (1), продолжайте вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить здоровье на долгие годы».
Для пациентов группы Д (2) врач составит индивидуальную программу по выявленным факторам риска. Это будут рекомендации по изменению образа жизни: отказ от курения, правильное питание, увеличение физической активности, не отказ от злоупотребления спиртным и так далее.
Пациенты группы Д (3) будут находиться на диспансерном учете у своего участкового терапевта или у конкретного специалиста.
Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему являются одними из самых распространенных.
Врачи рекомендуют обратить внимание на основные показатели, которые резко повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний:
- повышенное артериальное давление. Выше, чем 140/90 мм рт. сл.;
- повышенный холестерин (более 5 ммоль/л);
- избыточная масса тела (ИМТ больше 25). Чтобы вычислить индекс массы тела, возьмите свой вес в килограммах и разделите его на квадрат роста в метрах;
- повышенный уровень глюкозы в крови (больше 5,5 ммоль/л).
«Совокупность всех четырех повышенных показателей говорит о наличии у пациента метаболического синдрома. Этот синдром врачи образно называют страшным словом «смертельный квартет», потому что он резко повышает риск смертности от инфаркта и инсульта.
Участковые медсестры персонально приглашают пройти диспансерный осмотр тех, кто не посещал врача более двух лет.
